Poultry Products
Chicken, broilers or fryers, dark meat, meat only, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien125kcal / 100g
Protein20.1g82.4% der Energie
Fett4.3g17.6% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.4g
Protein
20.1g (82.4%)Fett
4.3g (17.6%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien125kcal
Protein20.1g
Fett4.3g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein40%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 125 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Chicken, broilers or fryers, dark meat, meat only, raw 125 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20.1g Protein, 4.3g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten