Poultry Products
Chicken, broilers or fryers, back, meat only, cooked, stewed
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien209kcal / 100g
Protein25.3g69.3% der Energie
Fett11.2g30.7% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.5g
Protein
25.3g (69.3%)Fett
11.2g (30.7%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien209kcal
Protein25.3g
Fett11.2g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein51%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 209 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Chicken, broilers or fryers, back, meat only, cooked, stewed enthält insgesamt 209 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 25.3g Protein, 11.2g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten