Poultry Products
Chicken, broilers or fryers, back, meat only, cooked, fried
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien288kcal / 100g
Protein30g58.8% der Energie
Fett15.3g30.0% der Energie
Kohlenhydrate5.7g11.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.0g
Protein
30g (58.8%)Fett
15.3g (30.0%)Kohlenhydrate
5.7g (11.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien288kcal
Protein30.0g
Fett15.3g
Kohlenhydrate5.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein60%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 288 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Chicken, broilers or fryers, back, meat only, cooked, fried 288 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 30g Protein, 15.3g Fett und 5.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten