Poultry Products
Chicken, broilers or fryers, back, meat and skin, cooked, roasted
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien300kcal / 100g
Protein26g55.3% der Energie
Fett21g44.7% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.0g
Protein
26g (55.3%)Fett
21g (44.7%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien300kcal
Protein26.0g
Fett21.0g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein52%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 300 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga107Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Chicken, broilers or fryers, back, meat and skin, cooked, roasted enthält insgesamt 300 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 26g Protein, 21g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten