Poultry Products
Chicken, broiler or fryers, breast, skinless, boneless, meat only, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien120kcal / 100g
Protein22.5g89.6% der Energie
Fett2.6g10.4% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.1g
Protein
22.5g (89.6%)Fett
2.6g (10.4%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien120kcal
Protein22.5g
Fett2.6g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein45%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 120 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Chicken, broiler or fryers, breast, skinless, boneless, meat only, raw enthält insgesamt 120 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 22.5g Protein, 2.6g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumZincMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten