Poultry mixed dishes
Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien132kcal / 100g
Protein5.2g20.2% der Energie
Fett5.7g22.1% der Energie
Kohlenhydrate14.9g57.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.8g
Protein
5.2g (20.2%)Fett
5.7g (22.1%)Kohlenhydrate
14.9g (57.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien132kcal
Protein5.2g
Fett5.7g
Kohlenhydrate14.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein10%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 132 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy zeigen 132 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.2g Protein, 5.7g Fettgehalt und 14.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten