Poultry, Chicken & Turkey
TURKEY DRUMSTICKS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein19.6g81.3% der Energie
Fett3.6g14.9% der Energie
Kohlenhydrate0.9g3.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.1g
Protein
19.6g (81.3%)Fett
3.6g (14.9%)Kohlenhydrate
0.9g (3.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein19.6g
Fett3.6g
Kohlenhydrate0.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein39%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TURKEY DRUMSTICKS 107 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 19.6g Protein, 3.6g Fett und 0.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten