Poultry, Chicken & Turkey
TURKEY BREAST ROAST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien98kcal / 100g
Protein17.9g81.7% der Energie
Fett3.1g14.2% der Energie
Kohlenhydrate0.9g4.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.9g
Protein
17.9g (81.7%)Fett
3.1g (14.2%)Kohlenhydrate
0.9g (4.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien98kcal
Protein17.9g
Fett3.1g
Kohlenhydrate0.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein36%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 98 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TURKEY BREAST ROAST enthält insgesamt 98 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.9g Protein, 3.1g Fett und 0.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten