Poultry, Chicken & Turkey
TERIYAKI BEEF SIRLOIN STRIPS, TERIYAKI BEEF SIRLOIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein18.8g64.6% der Energie
Fett4g13.7% der Energie
Kohlenhydrate6.3g21.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.1g
Protein
18.8g (64.6%)Fett
4g (13.7%)Kohlenhydrate
6.3g (21.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein18.8g
Fett4.0g
Kohlenhydrate6.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein38%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TERIYAKI BEEF SIRLOIN STRIPS, TERIYAKI BEEF SIRLOIN 143 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.8g Protein, 4g Fett und 6.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten