Poultry, Chicken & Turkey
STUFFED CHICKEN BREASTS WITH FRESH ASPARAGUS & CHEDDAR CHEESE, ASPARAGUS & CHEDDAR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien125kcal / 100g
Protein20.6g75.5% der Energie
Fett5.2g19.0% der Energie
Kohlenhydrate1.5g5.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.3g
Protein
20.6g (75.5%)Fett
5.2g (19.0%)Kohlenhydrate
1.5g (5.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien125kcal
Protein20.6g
Fett5.2g
Kohlenhydrate1.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein41%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 125 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion STUFFED CHICKEN BREASTS WITH FRESH ASPARAGUS & CHEDDAR CHEESE, ASPARAGUS & CHEDDAR CHEESE enthält insgesamt 125 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20.6g Protein, 5.2g Fett und 1.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten