Poultry, Chicken & Turkey
SOUTHWEST STYLE BONELESS DUCK BREAST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien223kcal / 100g
Protein14.3g43.2% der Energie
Fett17.9g54.1% der Energie
Kohlenhydrate0.9g2.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.1g
Protein
14.3g (43.2%)Fett
17.9g (54.1%)Kohlenhydrate
0.9g (2.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien223kcal
Protein14.3g
Fett17.9g
Kohlenhydrate0.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein29%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 223 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SOUTHWEST STYLE BONELESS DUCK BREAST enthält insgesamt 223 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 17.9g Fett und 0.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten