Poultry, Chicken & Turkey
PERDUE, OVEN READY WHOLE SEASONED ROASTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein14.3g51.6% der Energie
Fett13.4g48.4% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.7g
Protein
14.3g (51.6%)Fett
13.4g (48.4%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein14.3g
Fett13.4g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein29%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PERDUE, OVEN READY WHOLE SEASONED ROASTER enthält insgesamt 188 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 13.4g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten