Poultry, Chicken & Turkey
MILD TURKEY SAUSAGE, MILD TURKEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien196kcal / 100g
Protein23.2g68.4% der Energie
Fett8.9g26.3% der Energie
Kohlenhydrate1.8g5.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.9g
Protein
23.2g (68.4%)Fett
8.9g (26.3%)Kohlenhydrate
1.8g (5.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien196kcal
Protein23.2g
Fett8.9g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein46%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 196 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MILD TURKEY SAUSAGE, MILD TURKEY enthält insgesamt 196 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 23.2g Protein, 8.9g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten