Poultry, Chicken & Turkey
ITALIAN STYLE GROUND TURKEY, ITALIAN STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein17.1g54.5% der Energie
Fett12.9g41.1% der Energie
Kohlenhydrate1.4g4.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.4g
Protein
17.1g (54.5%)Fett
12.9g (41.1%)Kohlenhydrate
1.4g (4.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein17.1g
Fett12.9g
Kohlenhydrate1.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein34%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ITALIAN STYLE GROUND TURKEY, ITALIAN STYLE 200 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.1g Protein, 12.9g Fett und 1.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten