Poultry, Chicken & Turkey
ITALIAN HERB BONELESS/SKINLESS CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, ITALIAN HERB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien132kcal / 100g
Protein22.8g81.1% der Energie
Fett3.5g12.5% der Energie
Kohlenhydrate1.8g6.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.1g
Protein
22.8g (81.1%)Fett
3.5g (12.5%)Kohlenhydrate
1.8g (6.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien132kcal
Protein22.8g
Fett3.5g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein46%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 132 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ITALIAN HERB BONELESS/SKINLESS CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, ITALIAN HERB zeigen 132 Kalorien pro 100g. Es liefert 22.8g Protein, 3.5g Fettgehalt und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten