Poultry, Chicken & Turkey
GROUND TURKEY BREAST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein23.2g92.8% der Energie
Fett0.9g3.6% der Energie
Kohlenhydrate0.9g3.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.0g
Protein
23.2g (92.8%)Fett
0.9g (3.6%)Kohlenhydrate
0.9g (3.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein23.2g
Fett0.9g
Kohlenhydrate0.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein46%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GROUND TURKEY BREAST 107 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 23.2g Protein, 0.9g Fett und 0.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten