Poultry, Chicken & Turkey
CHICKEN PARMESAN CHICKEN BREASTS IN A PARMESAN BREADING, CHICKEN PARMESAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien193kcal / 100g
Protein22.1g61.2% der Energie
Fett8.4g23.3% der Energie
Kohlenhydrate5.6g15.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.1g
Protein
22.1g (61.2%)Fett
8.4g (23.3%)Kohlenhydrate
5.6g (15.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien193kcal
Protein22.1g
Fett8.4g
Kohlenhydrate5.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein44%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 193 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHICKEN PARMESAN CHICKEN BREASTS IN A PARMESAN BREADING, CHICKEN PARMESAN zeigen 193 Kalorien pro 100g. Es liefert 22.1g Protein, 8.4g Fettgehalt und 5.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten