Poultry, Chicken & Turkey
CHICKEN DRUMSTICKS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien184kcal / 100g
Protein18.4g59.9% der Energie
Fett12.3g40.1% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.7g
Protein
18.4g (59.9%)Fett
12.3g (40.1%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien184kcal
Protein18.4g
Fett12.3g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein37%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 184 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN DRUMSTICKS 184 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.4g Protein, 12.3g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten