Poultry, Chicken & Turkey
BLACKENED CHICKEN STRIPS, BLACKENED CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien153kcal / 100g
Protein20g73.8% der Energie
Fett5.9g21.8% der Energie
Kohlenhydrate1.2g4.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.1g
Protein
20g (73.8%)Fett
5.9g (21.8%)Kohlenhydrate
1.2g (4.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien153kcal
Protein20.0g
Fett5.9g
Kohlenhydrate1.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein40%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 153 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLACKENED CHICKEN STRIPS, BLACKENED CHICKEN enthält insgesamt 153 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20g Protein, 5.9g Fett und 1.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten