Poultry, Chicken & Turkey
ASPARAGUS & CHEDDAR STUFFED CHICKEN BREAST CUTLETS, ASPARAGUS & CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien120kcal / 100g
Protein20.4g80.6% der Energie
Fett3.5g13.8% der Energie
Kohlenhydrate1.4g5.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.3g
Protein
20.4g (80.6%)Fett
3.5g (13.8%)Kohlenhydrate
1.4g (5.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien120kcal
Protein20.4g
Fett3.5g
Kohlenhydrate1.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein41%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 120 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ASPARAGUS & CHEDDAR STUFFED CHICKEN BREAST CUTLETS, ASPARAGUS & CHEDDAR enthält insgesamt 120 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20.4g Protein, 3.5g Fett und 1.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten