Poultry, Chicken & Turkey
94% LEAN 6% FAT GROUND TURKEY PATTIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein20.5g74.0% der Energie
Fett2.7g9.7% der Energie
Kohlenhydrate4.5g16.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.7g
Protein
20.5g (74.0%)Fett
2.7g (9.7%)Kohlenhydrate
4.5g (16.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein20.5g
Fett2.7g
Kohlenhydrate4.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein41%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 94% LEAN 6% FAT GROUND TURKEY PATTIES enthält insgesamt 107 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20.5g Protein, 2.7g Fett und 4.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten