Poultry, Chicken & Turkey
90% LEAN 10% FAT FRESH GROUND TURKEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien170kcal / 100g
Protein17.9g64.6% der Energie
Fett9.8g35.4% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.7g
Protein
17.9g (64.6%)Fett
9.8g (35.4%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien170kcal
Protein17.9g
Fett9.8g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein36%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 170 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 90% LEAN 10% FAT FRESH GROUND TURKEY enthält insgesamt 170 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.9g Protein, 9.8g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten