Poultry, Chicken & Turkey
85% LEAN GOUND TURKEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein17g57.6% der Energie
Fett12.5g42.4% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.5g
Protein
17g (57.6%)Fett
12.5g (42.4%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein17.0g
Fett12.5g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein34%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für 85% LEAN GOUND TURKEY zeigen 179 Kalorien pro 100g. Es liefert 17g Protein, 12.5g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten