Potato chips
Potato chips, restructured, multigrain
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien505kcal / 100g
Protein5.3g5.6% der Energie
Fett24.7g25.9% der Energie
Kohlenhydrate65.3g68.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.3g
Protein
5.3g (5.6%)Fett
24.7g (25.9%)Kohlenhydrate
65.3g (68.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien505kcal
Protein5.3g
Fett24.7g
Kohlenhydrate65.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein11%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 505 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen46Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen120Minuten
🧘♀️Yoga180Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Potato chips, restructured, multigrain enthält insgesamt 505 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 24.7g Fett und 65.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten