Pork Products
Pork, oriental style, dehydrated
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien615kcal / 100g
Protein11.8g15.6% der Energie
Fett62.4g82.5% der Energie
Kohlenhydrate1.4g1.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt75.6g
Protein
11.8g (15.6%)Fett
62.4g (82.5%)Kohlenhydrate
1.4g (1.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien615kcal
Protein11.8g
Fett62.4g
Kohlenhydrate1.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie31%
Protein24%
Gesamtfett96%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 615 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen56Minuten
🚴♀️Radfahren70Minuten
🚶♂️Gehen146Minuten
🧘♀️Yoga220Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pork, oriental style, dehydrated enthält insgesamt 615 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.8g Protein, 62.4g Fett und 1.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten