Pork Products
Pork, fresh, composite of separable fat, with added solution, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien508kcal / 100g
Protein9.3g15.1% der Energie
Fett52.3g84.9% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.6g
Protein
9.3g (15.1%)Fett
52.3g (84.9%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien508kcal
Protein9.3g
Fett52.3g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein19%
Gesamtfett80%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 508 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen46Minuten
🚴♀️Radfahren58Minuten
🚶♂️Gehen121Minuten
🧘♀️Yoga181Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Pork, fresh, composite of separable fat, with added solution, raw 508 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.3g Protein, 52.3g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten