Pork Products
Pork, cured, bacon, cooked, microwaved
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien476kcal / 100g
Protein39g53.0% der Energie
Fett34.1g46.3% der Energie
Kohlenhydrate0.5g0.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt73.6g
Protein
39g (53.0%)Fett
34.1g (46.3%)Kohlenhydrate
0.5g (0.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien476kcal
Protein39.0g
Fett34.1g
Kohlenhydrate0.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein78%
Gesamtfett52%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 476 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen113Minuten
🧘♀️Yoga170Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pork, cured, bacon, cooked, microwaved enthält insgesamt 476 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 39g Protein, 34.1g Fett und 0.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten