Pork Products

Pork, cured, bacon, cooked, baked

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien548kcal / 100g
Protein35.7g44.4% der Energie
Fett43.3g53.9% der Energie
Kohlenhydrate1.4g1.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt80.4g
Protein
35.7g (44.4%)
Fett
43.3g (53.9%)
Kohlenhydrate
1.4g (1.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien548kcal
Protein35.7g
Fett43.3g
Kohlenhydrate1.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie27%
Protein71%
Gesamtfett67%
Kohlenhydrate1%

Aktivitätsäquivalente (Um 548 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen50Minuten
🚴‍♀️Radfahren62Minuten
🚶‍♂️Gehen130Minuten
🧘‍♀️Yoga196Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion Pork, cured, bacon, cooked, baked enthält insgesamt 548 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 35.7g Protein, 43.3g Fett und 1.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten