Popcorn
Popcorn, air-popped, with added butter
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien430kcal / 100g
Protein11g11.9% der Energie
Fett15.3g16.6% der Energie
Kohlenhydrate65.8g71.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.1g
Protein
11g (11.9%)Fett
15.3g (16.6%)Kohlenhydrate
65.8g (71.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien430kcal
Protein11.0g
Fett15.3g
Kohlenhydrate65.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein22%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 430 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen102Minuten
🧘♀️Yoga154Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Popcorn, air-popped, with added butter enthält insgesamt 430 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11g Protein, 15.3g Fett und 65.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten