Popcorn, Erdnüsse, Snacks
YOGURT RAISINS, YOGURT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien447kcal / 100g
Protein3.3g3.4% der Energie
Fett20g20.7% der Energie
Kohlenhydrate73.3g75.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.6g
Protein
3.3g (3.4%)Fett
20g (20.7%)Kohlenhydrate
73.3g (75.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien447kcal
Protein3.3g
Fett20.0g
Kohlenhydrate73.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein7%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 447 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren51Minuten
🚶♂️Gehen106Minuten
🧘♀️Yoga160Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für YOGURT RAISINS, YOGURT zeigen 447 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.3g Protein, 20g Fettgehalt und 73.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten