Popcorn, Erdnüsse, Snacks
YOGURT RAISINS, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien476kcal / 100g
Protein2.4g2.7% der Energie
Fett23.8g26.3% der Energie
Kohlenhydrate64.3g71.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.5g
Protein
2.4g (2.7%)Fett
23.8g (26.3%)Kohlenhydrate
64.3g (71.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien476kcal
Protein2.4g
Fett23.8g
Kohlenhydrate64.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein5%
Gesamtfett37%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 476 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen113Minuten
🧘♀️Yoga170Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass YOGURT RAISINS, VANILLA 476 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.4g Protein, 23.8g Fett und 64.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten