Popcorn, Erdnüsse, Snacks
YOGURT RAISINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien607kcal / 100g
Protein3.1g3.1% der Energie
Fett21.9g21.9% der Energie
Kohlenhydrate75g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
3.1g (3.1%)Fett
21.9g (21.9%)Kohlenhydrate
75g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien607kcal
Protein3.1g
Fett21.9g
Kohlenhydrate75.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein6%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 607 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen55Minuten
🚴♀️Radfahren69Minuten
🚶♂️Gehen145Minuten
🧘♀️Yoga217Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion YOGURT RAISINS enthält insgesamt 607 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.1g Protein, 21.9g Fett und 75g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten