Popcorn, Erdnüsse, Snacks
YOGURT PRETZELS, YOGURT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien464kcal / 100g
Protein3.6g14.4% der Energie
Fett21.4g85.6% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.0g
Protein
3.6g (14.4%)Fett
21.4g (85.6%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien464kcal
Protein3.6g
Fett21.4g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein7%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 464 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga166Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass YOGURT PRETZELS, YOGURT 464 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.6g Protein, 21.4g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten