Popcorn, Erdnüsse, Snacks
YOGURT PRETZELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien475kcal / 100g
Protein7.5g7.7% der Energie
Fett17.5g17.9% der Energie
Kohlenhydrate72.5g74.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.5g
Protein
7.5g (7.7%)Fett
17.5g (17.9%)Kohlenhydrate
72.5g (74.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien475kcal
Protein7.5g
Fett17.5g
Kohlenhydrate72.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein15%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 475 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen113Minuten
🧘♀️Yoga170Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass YOGURT PRETZELS 475 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.5g Protein, 17.5g Fett und 72.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten