Popcorn, Erdnüsse, Snacks
YOGURT MINI PRETZELS, YOGURT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein6.5g6.5% der Energie
Fett25.8g25.8% der Energie
Kohlenhydrate67.7g67.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
6.5g (6.5%)Fett
25.8g (25.8%)Kohlenhydrate
67.7g (67.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein6.5g
Fett25.8g
Kohlenhydrate67.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein13%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion YOGURT MINI PRETZELS, YOGURT enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.5g Protein, 25.8g Fett und 67.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten