Popcorn, Erdnüsse, Snacks
YOGURT COVERED RAISINS, YOGURT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien433kcal / 100g
Protein3.3g3.5% der Energie
Fett16.7g17.9% der Energie
Kohlenhydrate73.3g78.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.3g
Protein
3.3g (3.5%)Fett
16.7g (17.9%)Kohlenhydrate
73.3g (78.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien433kcal
Protein3.3g
Fett16.7g
Kohlenhydrate73.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein7%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 433 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen103Minuten
🧘♀️Yoga155Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass YOGURT COVERED RAISINS, YOGURT 433 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 16.7g Fett und 73.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten