Popcorn, Erdnüsse, Snacks
YOGURT ALMONDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien579kcal / 100g
Protein10.5g10.8% der Energie
Fett36.8g37.8% der Energie
Kohlenhydrate50g51.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.3g
Protein
10.5g (10.8%)Fett
36.8g (37.8%)Kohlenhydrate
50g (51.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien579kcal
Protein10.5g
Fett36.8g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein21%
Gesamtfett57%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 579 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen53Minuten
🚴♀️Radfahren66Minuten
🚶♂️Gehen138Minuten
🧘♀️Yoga207Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion YOGURT ALMONDS enthält insgesamt 579 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.5g Protein, 36.8g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten