Popcorn, Erdnüsse, Snacks
YELLOW POPCORN KERNELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien282kcal / 100g
Protein10.3g12.4% der Energie
Fett3.9g4.7% der Energie
Kohlenhydrate69.2g83.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.4g
Protein
10.3g (12.4%)Fett
3.9g (4.7%)Kohlenhydrate
69.2g (83.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien282kcal
Protein10.3g
Fett3.9g
Kohlenhydrate69.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein21%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 282 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass YELLOW POPCORN KERNELS 282 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.3g Protein, 3.9g Fett und 69.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten