Popcorn, Erdnüsse, Snacks
WHOLE GRAIN POPCORN, BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien294kcal / 100g
Protein11.8g15.4% der Energie
Fett5.9g7.7% der Energie
Kohlenhydrate58.8g76.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt76.5g
Protein
11.8g (15.4%)Fett
5.9g (7.7%)Kohlenhydrate
58.8g (76.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien294kcal
Protein11.8g
Fett5.9g
Kohlenhydrate58.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein24%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 294 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHOLE GRAIN POPCORN, BUTTER enthält insgesamt 294 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.8g Protein, 5.9g Fett und 58.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten