Popcorn, Erdnüsse, Snacks
WHOLE CASHEWS NUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien607kcal / 100g
Protein17.9g18.5% der Energie
Fett50g51.8% der Energie
Kohlenhydrate28.6g29.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.5g
Protein
17.9g (18.5%)Fett
50g (51.8%)Kohlenhydrate
28.6g (29.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien607kcal
Protein17.9g
Fett50.0g
Kohlenhydrate28.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein36%
Gesamtfett77%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 607 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen55Minuten
🚴♀️Radfahren69Minuten
🚶♂️Gehen145Minuten
🧘♀️Yoga217Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHOLE CASHEWS NUTS enthält insgesamt 607 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.9g Protein, 50g Fett und 28.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten