Popcorn, Erdnüsse, Snacks
WELCH'S, PB&J TRAIL MIX, GRAPE, GRAPE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien471kcal / 100g
Protein9.4g10.8% der Energie
Fett25.9g29.7% der Energie
Kohlenhydrate51.8g59.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.1g
Protein
9.4g (10.8%)Fett
25.9g (29.7%)Kohlenhydrate
51.8g (59.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien471kcal
Protein9.4g
Fett25.9g
Kohlenhydrate51.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein19%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 471 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen112Minuten
🧘♀️Yoga168Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WELCH'S, PB&J TRAIL MIX, GRAPE, GRAPE enthält insgesamt 471 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 25.9g Fett und 51.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten