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WALNUTS & ALMONDS WITH DRIED CHERRIES

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien529kcal / 100g
Protein10.6g11.8% der Energie
Fett42.3g47.1% der Energie
Kohlenhydrate37g41.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt89.9g
Protein
10.6g (11.8%)
Fett
42.3g (47.1%)
Kohlenhydrate
37g (41.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien529kcal
Protein10.6g
Fett42.3g
Kohlenhydrate37.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie26%
Protein21%
Gesamtfett65%
Kohlenhydrate13%

Aktivitätsäquivalente (Um 529 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen48Minuten
🚴‍♀️Radfahren60Minuten
🚶‍♂️Gehen126Minuten
🧘‍♀️Yoga189Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für WALNUTS & ALMONDS WITH DRIED CHERRIES zeigen 529 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.6g Protein, 42.3g Fettgehalt und 37g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten