Popcorn, Erdnüsse, Snacks
UNSALTED MIXED NUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien625kcal / 100g
Protein21.9g23.4% der Energie
Fett56.2g60.0% der Energie
Kohlenhydrate15.6g16.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.7g
Protein
21.9g (23.4%)Fett
56.2g (60.0%)Kohlenhydrate
15.6g (16.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien625kcal
Protein21.9g
Fett56.2g
Kohlenhydrate15.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie31%
Protein44%
Gesamtfett86%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 625 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen57Minuten
🚴♀️Radfahren71Minuten
🚶♂️Gehen149Minuten
🧘♀️Yoga223Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass UNSALTED MIXED NUTS 625 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.9g Protein, 56.2g Fett und 15.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten