Popcorn, Erdnüsse, Snacks
UNSALTED DRY ROASTED PEANUTS, UNSALTED DRY ROASTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien643kcal / 100g
Protein25g25.9% der Energie
Fett50g51.9% der Energie
Kohlenhydrate21.4g22.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.4g
Protein
25g (25.9%)Fett
50g (51.9%)Kohlenhydrate
21.4g (22.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien643kcal
Protein25.0g
Fett50.0g
Kohlenhydrate21.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie32%
Protein50%
Gesamtfett77%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 643 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen58Minuten
🚴♀️Radfahren73Minuten
🚶♂️Gehen153Minuten
🧘♀️Yoga230Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass UNSALTED DRY ROASTED PEANUTS, UNSALTED DRY ROASTED 643 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 25g Protein, 50g Fett und 21.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten