Popcorn, Erdnüsse, Snacks
TRAIL MIX, BERRY NUT GRANOLA BREAKFAST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien464kcal / 100g
Protein10.7g12.5% der Energie
Fett21.4g25.0% der Energie
Kohlenhydrate53.6g62.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.7g
Protein
10.7g (12.5%)Fett
21.4g (25.0%)Kohlenhydrate
53.6g (62.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien464kcal
Protein10.7g
Fett21.4g
Kohlenhydrate53.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein21%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 464 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga166Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TRAIL MIX, BERRY NUT GRANOLA BREAKFAST 464 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.7g Protein, 21.4g Fett und 53.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten