Popcorn, Erdnüsse, Snacks
TRAIL MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien483kcal / 100g
Protein10.3g11.1% der Energie
Fett27.6g29.6% der Energie
Kohlenhydrate55.2g59.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.1g
Protein
10.3g (11.1%)Fett
27.6g (29.6%)Kohlenhydrate
55.2g (59.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien483kcal
Protein10.3g
Fett27.6g
Kohlenhydrate55.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein21%
Gesamtfett42%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 483 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga173Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TRAIL MIX enthält insgesamt 483 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.3g Protein, 27.6g Fett und 55.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten