Popcorn, Erdnüsse, Snacks
THE FRESH MARKET, YOGURT PRETZELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein5g5.1% der Energie
Fett20g20.5% der Energie
Kohlenhydrate72.5g74.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.5g
Protein
5g (5.1%)Fett
20g (20.5%)Kohlenhydrate
72.5g (74.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein5.0g
Fett20.0g
Kohlenhydrate72.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein10%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass THE FRESH MARKET, YOGURT PRETZELS 500 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 20g Fett und 72.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten