Popcorn, Erdnüsse, Snacks
TENDER WHITE POPCORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien364kcal / 100g
Protein12.1g12.3% der Energie
Fett4.5g4.6% der Energie
Kohlenhydrate81.8g83.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt98.4g
Protein
12.1g (12.3%)Fett
4.5g (4.6%)Kohlenhydrate
81.8g (83.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien364kcal
Protein12.1g
Fett4.5g
Kohlenhydrate81.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein24%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 364 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TENDER WHITE POPCORN enthält insgesamt 364 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.1g Protein, 4.5g Fett und 81.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten