Popcorn, Erdnüsse, Snacks
SWEET 'N SALTY MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien486kcal / 100g
Protein14.3g15.2% der Energie
Fett31.4g33.3% der Energie
Kohlenhydrate48.6g51.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.3g
Protein
14.3g (15.2%)Fett
31.4g (33.3%)Kohlenhydrate
48.6g (51.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien486kcal
Protein14.3g
Fett31.4g
Kohlenhydrate48.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein29%
Gesamtfett48%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 486 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen116Minuten
🧘♀️Yoga174Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SWEET 'N SALTY MIX enthält insgesamt 486 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 31.4g Fett und 48.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten