Popcorn, Erdnüsse, Snacks
SWAD, JUMBO PEANUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien571kcal / 100g
Protein25g26.9% der Energie
Fett39.3g42.3% der Energie
Kohlenhydrate28.6g30.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.9g
Protein
25g (26.9%)Fett
39.3g (42.3%)Kohlenhydrate
28.6g (30.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien571kcal
Protein25.0g
Fett39.3g
Kohlenhydrate28.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein50%
Gesamtfett60%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 571 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen52Minuten
🚴♀️Radfahren65Minuten
🚶♂️Gehen136Minuten
🧘♀️Yoga204Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SWAD, JUMBO PEANUTS 571 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 25g Protein, 39.3g Fett und 28.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten